Для чего нужна и как правильно сидеть за рулем?

Долгое пребывание в водительской позе не лучшим образом влияет на здоровье человека. Комфортная посадка обеспечит нормальное кровообращение, шея, спина и ноги не будут затекать. Правильная поза во время вождения увеличит работоспособность и, конечно, обеспечит адекватную и быструю реакцию на чрезвычайные ситуации на дороге. Именно на правильную посадку рассчитаны системы безопасности в салонах автомобилей.

Для начала отрегулируйте сидение в продольном направлении, тщательно нажимая муфту, держа ногу полуизогнутой. После этого рекомендуется принять практически вертикальный наклон спинки, чтоб обеспечить быстрое движение рук. Руки на руле должны быть слегка согнутыми в локтях, а держать его нужно двумя руками. Не стоит сжимать руль слишком сильно, иначе руки быстро устанут. Убедитесь, что колени не касаются руля. Подберите такое расстояние между рулем и сиденьем, чтобы Вам было комфортно нажимать на педали. Пятка правой ноги должна располагаться между педалями газа и тормоза при таком положении гарантировано наиболее быстрое перемещение ноги с одной педали на другую.